1、阳光疗法：阳光是化疗抑郁症的良药;阳光疗法最合适化疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节切换时有所发展，展现出为热烈沮丧、无精打采、工作效率上升。这些症状在阳光照亮持续性慢慢消失。

　　2、体育疗法：锻炼是外用诱导症的最差药物;美国最近大量的研究表明，磨练，特别是在是有氧运动，有助避免严重抑郁症。76岁的查克每天都坚决同比他小一半或更加小的人打篮球。

他说道：如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活显得沮丧。我从磨练中获得的毅力使我对生活充满著了悲观情绪。

　　3、营养疗法：许多医生指出，食物中所不含的维生素和氨基酸对于人的精神身体健康具备最重要影响。有专家指出，懦弱症的人如果缺少某种单一营养物　　抑郁症归属于一种心理疾病，对人体的损害是十分大的，抑郁症更为相当严重的不会有自杀身亡的念头，坚信这是大家都想看见的，而抑郁症呼吸困难怎么化疗呢？上文也为大家讲解几种方法，家中有抑郁症的患者，又大力地因应化疗，望早日康复！。

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